Casa de Hada Tejbir

Los tres pilares del mindfulness se definen en las palabras "ablanda", "tranquiliza" y "permite". Ablanda tu cuerpo; tranquiliza tu mente y permite tus emociones. Al hacer mindfulness y meditar logramos que nuestra atención antes dispersa en preocupaciones, pensamientos y emociones, sea capaz de prestar atención al momento presente y a todo lo que está ocurriendo en el momento sin divagar. Esta meditación acompañada del sonido de los cuencos es una invitación a mantenerte consciente y en estado de presencia. #casadehadatejbir #mindfulness #cuencostibetanos Puedes seguirnos en 👇:  https://open.spotify.com/episode/7HICzADnVtK95u1IZNrfvz?si=GoOAynnzRKCOA9RWHa_XlA&utm_source=copy-link

 “…Me gustaría hablar un poco de los métodos que puedes utilizar para liberarte de la visión estrecha y del miedo, y para tener una gran compasión. Consisten en la contemplación de la interdependencia, la impermanencia y la compasión. Mientras estás sentado en meditación observando tu mente, puedes concentrarte en contemplar la naturaleza interdependiente de determinados objetos. Esta meditación no es una reflexión discursiva sobre la filosofía de la interdependencia, sino la mente penetrando en la propia mente, utilizando el poder de la concentración para revelar la verdadera naturaleza del objeto que está contemplando. Acuérdate de una sencilla y antigua verdad: el conocedor no puede existir independientemente de lo conocido. Ver es ver algo. Oír es oír algo. Estar enojado es estar enojado por algo. Esperar es esperar algo. Pensar es pensar en algo. Cuando lo conocido (el algo) no está presente, no puede haber un conocedor. El practicante al meditar en la mente de ese modo puede ...

  𝗠𝗲𝗿𝗰𝘂𝗿𝗶𝗼 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼́𝗴𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗲𝗻 𝗴𝗲́𝗺𝗶𝗻𝗶𝘀 2022. 𝘜𝘯𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘥𝘦 𝘰𝘱𝘰𝘳𝘵𝘶𝘯𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘮𝘪𝘦𝘥𝘰. Hemos estigmatizado la retrogradación de planetas como algo "malo". Podemos librarnos de la extra polarización de lo bueno-malo, -tan común en la mente humana-, y trabajar con la polarización como concepto de unidad y totalidad integrativa. Mercurio va retrógrado en este periodo del 10 de mayo a 3 de junio de 2022. Si logramos vencer las notas amarillas enfocadas en miedo y bloqueos sobre este periodo, encontraremos áreas de oportunidad siendo conscientes de: 1. 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻. Tengo oportunidad de mostrarme más cauteloso a la hora de comunicarme. Desarrollar mi asertividad sin exaltación, libre de gritos, dramas, maledicencia o palabras dolorosas o dañinas. Ahora soy más responsable de lo que comunico y la intención desde donde me comunico. De la misma manera aprendo a valorar el Silencio cuando lo qu...

Casi el 99% de la masa del cuerpo humano está formada por seis elementos: oxígeno, carbono, hidrógeno, nitrógeno, calcio y fósforo. Solo alrededor del 0,85% está compuesto por otros cinco elementos: potasio, azufre, sodio, cloro y magnesio. Los 11 son necesarios para la vida. Los elementos restantes son elementos traza, de los cuales más de una docena se piensa sobre la base de que una buena evidencia es necesaria para la vida. Toda la masa de los oligoelementos juntos (menos de 10 gramos para un cuerpo humano) no se suma a la masa corporal de magnesio, el menos común de los 11 elementos no traza. Los átomos principales incorporadas en el cuerpo humano por porcentaje son: oxígeno, 65%; carbono, 19%; hidrógeno, 10%; nitrógeno, 3.2%; calcio, 1,38%; fósforo, 0,64%; potasio, 0,22% y cloro, 0,28%. ... Todas las moléculas contenidas en seres humanos alcanzan la cifra de 1038 moléculas. En una página de ciencia se publicó la primera "fotografía" de un átomo de Hidrógeno tomada en el...

La Gran Muralla de Hércules-Corona Boreal es una superestructura gigante de galaxias que mide más de 10¹⁰ años luz de longitud.​​ Se denomina así por ubicarse entre las constelaciones de Hércules y Corona Boreal. Es la estructura más grande y más masiva conocida en el universo observable. La imagen es la representación de solo una pequeña parte de "La Gran Muralla de Hércules", la gran red cósmica.  Justo luce como fractal de tejido neuronal.  En 2011 un estudio de la función de la Meditación Trascendental en la reducción de la presión arterial fue programado para su publicación en la revista Archives of Internal Medicine. Fue retirado 12 minutos antes del momento de la publicación y fue publicado más tarde por la Asociación Americana del Corazón en 2013, y titulado “Más allá de los medicamentos y la dieta: abordajes alternativos para reducir la presión arterial: una declaración científica de la American Heart Association”. El estudio revisó la investigación exist...

Piensa esto: Muchos hombres y mujeres  en todas partes del mundo  que han pasado de 60 y 80 años, han podido vivir más allá del límite fijado y consiguiendo realizar cosas extraordinarias acorde a su naturaleza y sin tener mayor conocimiento en el Arte de vivir, ahora ¿qué puedes hacer tú? 1.     Platón escribió : "la madurez comienza a los 60 años" y escribió sus mejores trabajos después de los 80 años. 2.     Morgan Freeman, actor y director estadounidense nació en 1937, pero fue hasta la década de los 80 cuando logró tener éxito en la pantalla grande. En 1987 fue nominado al mejor actor de reparto por “El reportero de la calle 42” a sus 50 años. En 2004 logró ganar un Oscar por la película “Million Dollar Baby” dirigida por Clint Eastwood (un exitoso veterano de 84 años) a los 67 años. 3.       Moisés dirigió el éxodo hebreo hacia la tierra prometida a los 80 años. 4.     Arthur Rubinstein pianista polaco-estadounidense d...

San Agustín de Hipona. San Agustín nació el 13 de noviembre de 354 en Tagaste, pueblo que hoy se conoce por Souk-Ahras, Argelia. Hijo del pagano Patricio y de la cristiana Mónica. Fue educado en la fe de su madre. Hasta los once años permaneció en Tagaste y asistió a la escuela del pueblo. Cursó estudios en Madaura, más tarde se trasladó a Cartago para concluir su preparación académica. A los veinte años regresó a Tagaste, como profesor de Gramática. Fue un excelente maestro y también un comprometido proselitista maniqueo. Cuando su madre supo que se había alejado del cristianismo, le prohibió comer en su mesa y dormir en su casa. Agustín regresó de nuevo a Cartago y decidió enseñar Retórica. Le acompañaron algunos de sus alumnos de Tagaste. Durante estos años se dedicó a la lectura y escribió poemas logrando ser laureado en los certámenes literarios que tienen lugar en la ciudad. Con veintiséis años publicó su primer libro "De pucrho et apto". En Roma consiguió abrir una esc...